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烦闷时，白羊座如何自我调节情绪，让自己放松并保持正能量？

2023-08-30 22:15:04 1

　　白羊座：外出运动

　　如果白羊座在生活中或者工作上遇到了不顺心的事情，一般会选择哪种调节方式呢？众所周知，个性阳光而且又讲义气的白羊拥有很多好哥们，好姐们，所以，他们只要是心情不爽或是不开心了，就会约上几个好朋友一起去户外运动，例如游泳、爬山、骑自行车、蹦极等只要是能在大自然里挥洒高能量的运动，都会成为白羊座的选择。因为白羊认为，只有把自己的不满通过一定的方式发泄出来才会让他们的心情愉悦起来。

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