寒冬时节,巨蟹座女生的科学减肥攻略——营养均衡又美味的低热量餐谱

2023-09-25 15:15:04 3

  巨蟹女:海鲜

  容易四肢发胖的蟹蟹应该多吃些海鲜,这有助于四肢的纤细。早餐应选择低脂高钙牛奶,饭后一小杯酸奶,将有助于肠道的健康,从而帮助消化。另外,蟹蟹们也应自觉地帮妈妈们分担些家务,如和妈妈一起去超市采购、做妈妈的烹饪助理、帮妈妈打扫卫生、刷锅洗碗甚至是自己亲手下厨为家人烹制出美味佳肴,一方面让亲情更浓,另一方面也在茶余饭后有了一定的活动量,想吃胖都难咯!总之,巨蟹座的防发福秘方就是一道借助亲情配制而成的良方。

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