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如何通过放松心灵来帮助天蝎座缓解压力和紧张情绪？

2023-10-11 11:15:04 2

　　天蝎座：把烦恼写下来撕成碎片

　　天蝎座的人比较内向，不喜欢向人吐露心声，即使关系亲密的家人、朋友，他们也不会轻易说起内心的苦楚。天蝎座个性强悍而不妥协，也非常好胜，这是一种自我要求的自我超越，以不断填补内心深处的欲望。根据这点，我们推荐天蝎试着用心理暗示法来给自己背负了巨大压力的心灵松松绑，把烦恼、困惑、郁闷，统统写在一张纸上，然后奋力撕碎它，当写有负面情绪的纸屑随风而散，你心里的愁苦也会慢慢退去些。

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