探究你的生活中造成压力的来源是什么？
2023-12-19 13:47:28 4
现代快节奏的生活让我们无形之中背负着许多的压力，很多人被这种无形的压力压的喘不过气来。有很多人不知道这些压力来源于哪里，更加不知道面对这些压力该如何去解决。要先解决压力，首先我们要知道自己的压力来源，下面一起来测试看你生活的压力来源吧。
选择了简单的蔬菜汤表明，你目前正在为金钱太少或者物欲得不到满足而感到不满。不论是可以支配的钱财不够，还是买不到一直想要的东西，都会在无形中增加你的压力。当然，这也有可能是因为你平时大手大脚惯了，才会导致现在的生活拮据。如果能够仔仔细细计算一下，平衡好你的收支，相信你的压力也会减轻不少吧！B、你生活中的压力源：被人过度干涉
选择了酸酸的柠檬茶表明，你的生活正在被周围的人过度干涉中。不论你要做什么，在决定的时候总是有人来干涉你的选择，特别是当对方的地位和身份很难让你去反驳的时候你会感到十分的焦虑。也因此你的压力才会不断累积起来。如果你能够做到即使被干涉，也能够轻松地用笑容去化解的话，相信你的压力也会大大减缓吧。C、你生活中的压力源：感到孤独寂寞
选择了白色的牛奶，说明你是一个容易感到寂寞孤独，并且因为这点而感到压力的人。如果在日常的生活中你找不到人分享快乐或者倾诉苦恼的话，很容易就会对生活提不起劲。多和你的家人以及朋友交流感情吧，或者试着和一些看上去不错的人多交流一下，也许会有新的进展哦！D、你生活中的压力源：缺少自由时间
选择了葡萄酒，说明你是一个十分重视自由的人。所以对于你来说，没有什么比因为太过忙碌而缺乏自由自在的时间更能让你感到压力了。尽量安排好目前的时间，每天工作忙碌之余留出一些时间来进行你喜欢的活动，不要让自己一直处于紧张的工作状态中才是你每天的重点哦！ 猜你可能也喜欢：
