大寒时节需谨防的几种疾病

2024-03-19 11:38:10 3

　　随着低温的不断持续，空气的干燥、外加雾霾天气的频频出现。导致到了冬季特别是延续到了24节气之最后一个节气大寒时节时，就会有不少人在这个时节落下病根，或是老毛病常犯。下面就跟随小编一起来看看大寒时节需谨防的疾病都有哪些吧。

　　大寒时节需谨防的几种疾病

　　大寒时节的气候特征
　　大寒：依旧寒冷每年的1月20日前后，当视太阳到达黄径300度时，大寒节气就开始了。大寒是反映气温变化的节气，《三礼义宗》载：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大，……寒气之逆极，故谓大寒也”。但据现代气候资料分析，我国大部分地区小寒节气最冷，大寒次之。

　　大寒期间，太阳的直射点由南纬20度16分向北移至南纬16度19分。由于太阳的直射点距离北半球还是比较远，太阳斜射的角度低，北半球所能够得到的辐射热量仍然很弱，冷空气强盛，我国大部地区，天气依然寒冷。另外，大寒在“四九”中占有6、7天 , “冬九九歌”中唱道：“三九、四九冻死猪狗”，可见其寒冷程度了。

　　1、呼吸道疾病
　　“小寒大寒，冻成一团”，2011年1月20日——大寒时节，预示着一年当中最冷时期的到来。华北地区的长期干燥寒冷，缺乏降雪，导致呼吸道感染疾病多发。中医专家提醒，大寒时节左右，谨防呼吸道疾病，尤其是老年人，老年人免疫力相对较低，干冷天气下易发呼吸道疾病，应尽量减少户外活动，保持饮食清淡。

　　2、感冒
　　老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36％。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。　

　　3、胃病
　　隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。