水瓶座2016年最需要注意的事

2024-05-16 10:26:08 3

　　水瓶座：睡眠问题

　　2016年水瓶的健康运势可能面临不少挑战，过度的工作和奔波，缺乏睡眠与应酬都会提醒你多注意身体。
　　新年伊始，可能会出现关节痛、呼吸困难、血管堵塞或低血压的问题。在2016年中期可能会出现由于压力而缺乏良好睡眠的情况，既然会有很多压力或者愤怒的情绪，那就更要学会情绪管理哦。瓶子们适合多做冥想或瑜伽运动舒缓压力，也可以多多爬山，感受站在山顶舒畅的感觉。
　　你的食谱：水瓶座的人经常有循环系统和呼吸相关的问题。建议瓶子们增加牛奶与蛋白质的摄入，避免吃油腻和生的食物，小心日常饮食，并进行定期的身体检查。

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