炎热季节

　　狮子座：冬菇花生白菜汤　　情绪高亢又暴躁的狮子，健康问题自然与心脏部位脱不了关系，如高血压、心悸。“冬菇花生白菜汤”或许能在膳食上帮助解决这类问题，冬菇可降低血压、胆固醇，有宁神定志的功效，而白菜可滋补润燥。最重要的是此汤含大量纤维素，常食能降脂瘦身哟！　　原料：冬菇6朵、花生75克、白菜380

　　金牛座：发胖急先锋　　金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳的状态中就会不自觉的发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较

每个人都有自己的生活，日子也一样。每天都不一样。每年都有入伏天。这一天的日子有好有坏。更重要的是，我们必须了解入伏天的影响。中国有很多节气，当你进入入伏天时，你可以做点什么。让我们来看看相关的饮食习俗。 在中国农历中，三伏天是什么意思？三伏天意味着一年中会有三个入伏阶段。三伏天出现在小暑和处暑之间