情绪健康

　　双鱼座：向身边人求安慰　　性格脆弱的双鱼，容易受情绪摆布，特别是被负面情绪盯上的时候，他们会因一时乱了阵脚，不知所措一段时间。不过，双鱼不会放任自己这种闷闷的状态，当感到靠一己之力不足以抵抗负能量时，他们会向身边人求助，通过吐露心声的方式来获得别人的安慰，要知道，他人充满善意的鼓舞会令双鱼的活力

　　世界卫生组织指出：健康不仅是身体上的健康，还应包括心理、社会，共三个方面，只有满足这三面上的健康才是完满的状态。因此，我们想拥有健康的身体，就必须具有健康的情绪，但是，如何才能知道自己的情绪是否是健康的呢？　　现在就来做些情商测试，测一测你情绪健康的情况吧！1、因做噩梦而惊醒。  经常  偶尔