健康减重

　　不知不觉，平安夜带着寒意款款而来。浪漫的节日，寒冷的气候，最适合的约会方式，不正是坐在温暖的暖桌旁，点一堆热腾腾的食物度过吗！但女生天生爱美，若因此而发胖就得不偿失了。　　那么，有什么最佳减肥的方法吗？现在就跟小编一起去看看四大血型女的平安夜减肥秘籍吧！　　A型血：最适合能保持轻松的简单柔软体操

　　射手女：定期SPA　　射手座的人会定期去SPA做刮痧和开背的美体项目，其目的是活络经脉。当体内的经脉打通后，血液如同在高速公路上奔涌，射手们讲究心灵释放，通过活经络减肥，有效调节了人体内分泌和植物神经功能紊乱，使机体各项机能趋于平衡。这从根本上消除了肥胖的原因，改善人体的亚健康状态，有效防止反弹

壮实饱满型的金牛座肥胖型态：全身肥胖，属壮实型。个性：爱享受、谨慎沉着、忍耐力强、天生的美食主义者、稳重固执、爱花钱、占有欲强、奢侈、擅于计划。肥胖原因：金牛座是十二星座当中最容易肥胖的星座之一。爱享受的大胃很食欲旺盛哦！懒得动的牛牛们怎么可能不肥呢？如果有朋友约他们出去散步也会被他们一口回绝的哟！