减少焦虑情绪

尝试改变思维方式与行为习惯,探索实用的方法减少水瓶座的胡思乱想和焦虑情绪

尝试改变思维方式与行为习惯,探索实用的方法减少水瓶座的胡思乱想和焦虑情绪

  水瓶座:写写日记  在多愁善感的时候,找个适当的方式表达自我内心的感受是非常重要的。对水瓶座来说,写日记或许就是最好的方式。因为瓶儿们内心太骄傲了,不愿意将内心轻易地给任何人看。再加上他们那活跃奇怪的思想,一般人也很难理解。  而采用文字诉说的方式,不仅能够让水瓶座们有效地排解内心的情绪,而且说
2023-10-11