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水瓶座女性分享的独特瘦身技巧和秘诀,适用于不同年龄和体型的女性,透露她们如何在健康饮食和适当运动的基础上,更好地掌控自己的身材和健康状态
水瓶女:不切实际,自我放弃 水瓶女们比较不切实际,在瘦身这件事上常常会因为看不到体重锐减或BMI指数而半途而废,其实这样的想法是不对的。磅秤上的数字并未区别出所减的重量是什么,真正的目标是要减去脂肪的同时促进肌肉维持,而BMI指数是用来区别一个人是偏瘦、过重或肥胖的标准,但其实BMI标准只考虑
2023-10-24
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