寒冷

　　大雪节气是冬季第三个节气，代表着越加寒冷，在寒冷的冬季人们都有“补冬”的习惯，但是在冬季过量的进补并不好，会让食物停滞在肠胃，不易消化。想要健康的度过寒冷的冬季，需要合理的养生，那么在大雪节气养生我们需要注意些什么呢？小编总结了七大要点，让我们一起来看看吧。　　一、保暖：冬属阴，以固护阴精为本，

　　两千多年的先人，在二十四节气中定义出了小寒、大寒，两个节气都很寒冷，但为了定大小之分，为了表明不同的寒冷程度，才有了小寒、大寒之分。大寒比小寒冷吗？下面，听小编浅谈小寒冷还是大寒冷。　　据介绍，一个地方气温的高低，与太阳光的直射、斜射有关。太阳斜射最厉害的一天是冬至，冬至前后虽然光线斜射最厉害，