四大关键要素

　　立夏即将来临，天气逐渐转热，闷热的天气也影响了我们的生活习惯，所以在这个时候养生保健的方法也要做出调整，那么在夏季养生需要注意些什么？养生保健方法又该做出怎样的改变才能更加有利于身体健康呢？下面为你介绍夏季的养生四要点。　　多进稀食有利补养　　专家指出，多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚