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如何通过小暑的二十四节气来进行养生运动?
小暑是指天气开始炎热,但还没有到最热的时候,此时人易感心烦不安,疲倦乏力,而这时候就要懂得去调整,为此,养生运动是十分的重要的,它可以消除去一天的疲劳感,又能缓解自己的心情。在二十四节气养生中,小暑的养生运动是什么呢? 下面就随小编一起一起去揭晓吧! 小暑养生运动(“呵”字功) “呵”字功
2024-03-14
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