如何缓解痛苦者的忧虑和焦虑,帮助其摆脱痛苦?

2023-04-07 01:16:51 5

人生中,每个人都会经历离合悲欢,承受愁闷、纠结和痛苦。如何解忧虑呢?针对这个问题,郑博士为我们准备了以下的故事和点评,仅供大家参考:

故事一:观水默坐的智者

一位年轻的贩子在外出时被搭档出卖,人财两空,痛不欲生,抉择跳湖自杀。他在湖边碰上了一个专业与水打交道的智者,一个观水默坐的水大夫,便将自己的悲凉际遇一一细述。水大夫微笑着将他带回家中,令其从地窖里搬出一块偌大的方形坚冰。贩子尽管百思不得其解,但仍然照做了。水大夫接着叮嘱:“用你最大的力气,砍开它!”贩子找来斧头便砍。但是却只是在冰面上划下一道细微的印记。贩子大吃一惊,又抡起斧头,全力劈凿。半晌,对着掉落的冰屑。他终于气喘嘘嘘地摇头:“这冰其实太硬了!” 水大夫不语,将冰块放在屋后炉灶上铁锅中煮。随着温度升高,冰块渐渐融解。最终,冰块融解终了,贩子对这个死板的进程,没有兴趣。水大夫问他:“你从中有所意会没有?” 贩子说:“有些意会了。我对付冰块的方式纰谬,不应用斧头劈,得用火烧。”水大夫摇头:“不够。” 贩子面露难色,鞠躬求教水大夫。水大夫苦口婆心地说:“我所让你看的,是成功人生里的7种境界——”

1. 冰虽为水,却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的情况下,它越能体现出坚如钢铁的特征。 这是成功人生的第一种境界,百折不回。

2. 水化成气,气看无形,若气在一定的范围内会萃在一块儿构成聚力,便会变得孔武有力,动力非常,这是成功人生的第2种境界,聚气生财。

3. 水净化万物,不管世间万物有多脏,她都洞开胸襟无怨无悔逐一接纳,然后本身再渐渐去净化自己,这是成功人生的第3种境界:包容接纳。

4. 水看似无力,自高处往下贱淌,遇阻拦之物,耐烦无穷,若遇菱角

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