针对白羊座,如何制定健康饮食计划以满足其独特需求?

2023-10-21 20:15:04 3

  白羊座:摄入更多蛋白质

  如果你是白羊座,你可能比较冲动,喜欢开始新的活动并且善于把自己逼到极限。这意味着你很可能不经过计划就开始一项新的养生方案。比起“我不能面对”而言你更喜欢说“我能”。你期待结果很快出现,如果获益不明显你可能很快就会失去兴趣。跟人竞赛可能是个好方法,想要取胜的心态会趋势你做到最好。

  建议:摄入更多蛋白质而不是碳水化合物。跟白羊座关联的身体部位是大脑,需要蛋白质来供给氨基酸给大脑。

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