探究情商的EQ测试：从哈佛推出的小型测试来了解自我情感智商水平

2023-06-14 01:49:14 5

　　情商，关系着每个人对自身情绪的反应，它直观的显示出每个人的心理特征。哈佛心理学系博士戴尼尔高尔曼，为了人们能够对于自身的情商有更多的了解而做出许多的努力，从而得到现在非常著名的情商测试。
　　想知道自己情商的高低吗？那就来做些心理测试题测一测吧！

1、坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手，以备万一 A和B都有一点不能确定，根本没注意到2、带一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候，您该怎么办呢？置身事外，让孩子们自己处理和这个孩子交谈，并帮助她想办法轻轻地告诉她不要哭想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩3、假设您是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在其中考试时却只得了及格。这时候，您该怎么办呢？制定一个详细的学习，并决心按计划进行决心以后好好学告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上去拜访任课教授，试图让他给您高一点的分数4、假设您是一个保险推销员，去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人都只是对您敷衍，并不明确表态，您变得很失望。这时候，您会怎么做呢？认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天会有好运气考虑一下自己是否适合做推销员在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态考虑去争取其他的顾客5、您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您会怎么办呢？不理它，这只是一个玩笑而已当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班6、您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。您会怎么做呢？告诉他忘掉它吧，现在没事了，这不是什么大不了的事放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得发疯，可是后来您看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室7、您和伴侣发生了争论，两人激烈地争吵；盛怒之下，互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。这时候，最好怎么办呢？停止20分钟，然后继续争论停止争吵，保持沉默，不管对方说什么向对方说抱歉，并要求他（她）也向您道歉先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场8、您被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。这时候，您第一件要做的是什么呢？起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间给人们一定的时间相互了解让每一个人说出如何解决问题的想法采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂9、您3岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。您该怎么办呢？接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境带他去看儿童精神科医生，寻求帮助有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方10、多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，您又开始学了。您想最有效的利用时间。您该怎么做呢？每天坚持严格的练习选择能稍微扩展能力的有针对性的曲子去练习只有当自己有情绪的时候才去练习选择远远超出您的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习11、如果你一个人去旅行，你认为什么东西最不引人注目？包包鞋子衣服发型12、当你身边发生命案，你的第一反应是？快速逃离现场留下来凑凑热闹仔细观察周围的环境与人物发生命案都浑然不觉13、突然收到一条来自朋友的异样信息，你会？立刻回电查问情况按照上面的指示去做诈骗信息，一定是手机被人捡了尽快辨别真伪，问问其他人是否也收到同样的信息14、假如你是位女生，在公车上发现有个人行为鬼祟，似在偷人东西，这时你有何行动？上前制止故意大声喧哗，引起注意感到恐惧，赶紧下车不知道发生了什么事15、假如你初到公司，面对所有不熟悉的一切，你最先做的事情是什么？与同事套好交情，方便将来办事先熟悉公司运作与环境顺其自然，船到桥头自然直感到不知所措，做什么事都拘谨16、你更相信眼前发生的事还是自己的直觉？眼前发生的事直觉犹豫，不知该选择相信什么搞不懂眼前发生了什么事17、你认为谨言慎行才是生存之道？同意不同意18、对于不开心的事，你通常用什么方法排解？大吃一顿，吃东西可以让你忘掉所有的烦恼乱摔东西，摔东西的快感无人可匹敌生闷气将自己投入在忙碌中，用汗水排解19、假如你是新官上任，你认为什么最重要？团队合作自身的成就按时完成公司交代的事项大家该做什么就做什么，无所谓20、面对枯燥无味的工作，你会选择？离开，不浪费自己的时间在工作中寻找乐趣，让自己喜欢上它得过且过，生活都是一样的您的得分为: 你的答案为:当你在面临压力时，你经常缺少警觉性，即使身边发生某些事故你也总是反应迟钝，比别人晚发现，千万不要因为受过伤害而怨天尤人或者萎靡不振。建议你多看些相关书籍，或者多与人接触沟通，增加你的警觉性。你的答案为:你能与他人关系相处融洽、亲善，让每一个人都感到心情舒畅，也因此，与你协作的人办事效率通常也比别人高，如果你能再释放些你的热情，相信在任何情况下你都能突破自己，提升自身的能力。你的答案为:你的情商已到登峰造极的境界，你喜欢挑战自己，激发你的热情。你善于利用他人情绪状态不好的时机对他人进行情绪教育，帮助他人明白是什么使他们感到不安，他们正在感受的情绪状态是怎样的，以及他们能进行的选择。重新答题　　你可能也喜欢：
　　
　　
　　
　　