如何运用情商（EQ）测试识别和分辨出你内在独特的气质特征
2023-12-11 17:47:29 3
这是一道测试情商高低的测试问题，有的人智商高，可是情商却很低，要想知道你的情绪智商有多高，你是不是一个情绪化的人，你会不会控制自己的情绪呢。完成以下的情商测试，赶快来看看你的EQ到底有多高呢？
1、做事力求稳妥，不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话全说出来才痛快。
3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于与人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、大多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣;情绪低落时，有觉得什么都没有意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32、别人说我总是闷闷不乐。
33、理解问题比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39、老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
40、能够很快忘记那些不愉快的事情。
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事情上去。
44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
45、认为墨守成规比冒风险强些。
46、能够同时注意几件事物。
47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
49、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。
50、和周围人们的关系总是相处不好。
51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
52、喜欢做变化大、花样多的工作。
53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55、在体育活动中，常因反应慢而落后。
56、反应敏捷，头脑清楚。
57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58、兴奋的事常使我失眠。
59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
60、假如工作枯燥无味马上就会情绪低落。
注意：不得漏题
记分方法：很符合，记“1”分，比较符合：记“2”分，介于两者之间，记“3”分；比较不符合，记“4”分；完全不符合，记“5”分。把每题按下面题号相加，计算各样总分。
胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58；
多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60；
粘液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57；
抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59；
如果某一栏得分超过20分，其他三栏得分较低，则为典型的该气质；
如果这一栏在20~10分之间，其他三栏得分较低，则为一般气质。
如果有两栏的得分显著超过另两栏的得分，而且分数比较接近，则为两两混合型气质。
如果一栏的得分低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种气质的混合型。
测试结果：
A、一般大学生中混合型气质多于单一型气质。总的趋势是多血质类型最多，占56.32%，其次为粘液质，占24.14%，第三为胆汁质，占13.71%，抑郁质类型的最少，占5.77%。
B、文理科大学生四种气质分配的差异是：理科大学生属于粘液质比文科大学生多；文科大学生中属于胆汁质、多血质、抑郁质多于理科大学生。
C、男大学生中属于胆汁质、多血质者多于女大学生，女大学生中属于粘液质者多于男大学生。
