探究你的情绪是否稳定:你的情绪对不同情境的反应能力如何?
2023-12-20 10:17:28 2
每个人都有自己的情绪,情绪会影响到我们生活中的点点滴滴。情绪容易控制住的人往往比较容易被人们接纳,情绪容易爆点,动不动就发脾气的人大家都会很反感。那么你的情绪是稳定的吗?来做下这个性格测试看看吧。1、把最后一次拍摄的照片拿出来欣赏一下,你现在对这些照片的感受是怎样的? 不很满意 很好 还可以2、你想过若干年后会发生什么事使自己非常不安吗? 经常想 想它干嘛 偶尔想到过3、你是否被朋友或同学起过绰号? 没有 常有的事 偶尔会遇到这事4、你每次出家门以后,是否又折回来,觉得总有东西落在家里? 经常如此 从没有过 偶尔如此5、你同自己的朋友们相处得怎么样? 不好 非常好 基本满意6、你是否经常梦见什么可怕的事情? 经常 从来没有 很少7、吃到你最不喜欢吃的食物后,你是否会呕吐? 会 不会 记不清8、你心里有没有一个梦想世界? 没有 有 有时会幻想一下9、你是否觉得有一个人真的很关心你? 没有 有 偶尔有这种感觉10、你是否觉得,无论爸爸妈妈对你有多好,但你总是有些不满意? 是 没有 偶尔会这样想11、你是否觉得没有人十分了解你? 是 没有这么想过 说不清楚12、你每天早晨起来最经常的感觉是什么? 挺郁闷 心情好 说不清楚13、你站在高处时害怕吗? 害怕 不害怕 有时害怕14、你是否一回家就把房门关上? 是 不是 没注意过这事15、你关上门,独自坐在房间里的时候,是否觉得心里不安? 是 不是 偶尔有这种感觉您的得分为: 你的答案为:A、你是个情绪极不稳定的人,烦恼太多,心情时常处于紧张和矛盾之中。这是一个危险信号,建议你要多学一些释放不良情绪的方法。比如和你觉得信赖的人多聊天,给你信赖的热线打电话等等。你的答案为:B、你情绪还算稳定,但是性格比较内向,常常把自己的情绪藏在心里。如果你把心里的事多和同事、好朋友聊聊,多发表自己的观点,会让大家觉得你这人看起来虽然有点“酷”,但是挺好接近的。你的答案为:C、表明你情绪稳定、自信心强,具有一定的社交能力,能够顾全大局。情绪健康的人一般都是个性爽朗、受人欢迎的人。谁不喜欢受人欢迎呢?重新答题 你可能也还喜欢: