属马人如何化解内心孤独，缓解情感迷茫与焦虑，打造充实有意义的生活？

2024-02-09 14:04:40 2

　　属马：凡事看淡点

　　属马人是一个很在意别人如何看自己的人，很期待那种被人肯定、赞美的喜悦。属马人如果长时间都得不到热情的关注，心情就躁动了。当急躁过后，属马人就会陷入孤独的情绪中无法自拔，这样对自己是十分不利的，能及时有效的缓解还好，如果不能变会变得十分压抑。

　　要消除这种令人感到极度不开心的孤独感，属马人就要学着凡事看淡一点，合理安排好自己的作息时间，心态平和了，对事宽了，也就不会感到孤独了，自然就不会有那么多的孤独感了。

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