对于每个不同的星座，有哪些饮食习惯和健康技巧可以避免增重？
2024-02-19 22:09:10 1
对于每个吃货来说，最烦恼的问题就是怎么才能不会因为吃而变胖，毕竟美食的诱惑是难以抵挡的，虽然有些人怎么吃都不会胖，但毕竟这只是少数。
那么，十二星座怎么吃才不会胖呢？一起随小编来看看吧！
白羊座
大家都知道，小白羊是最易发脾气，也是最不能控制自己情绪的；在欢乐又热闹的日子里，小白羊极度有可能与他人发生争执亦或者是不愉快的事，此时，便会借吃来发泄情绪咯。
拯救办法：千万注意，不要用吃来发泄情绪。
金牛座
其他小伙伴都在聚餐Happy，唯独金牛小伙伴独自待在家中。因为金牛座小伙伴不喜聚餐或者团体活动，想要在休息的日子在家中安安静静的。问题来了，既然小金牛待在家中，为何又要担心发胖呢？原因在他的抽屉里，哈，有很多零食哦。
拯救办法：不要在抽屉放零食。
双子座
出游季节，最开心的就是双子座了，又可以到处吃到处玩。双子座本来就不拘小节，这一出去玩，嘴巴还收得住吗？看到摊贩上的小食，口水不停，还不一个接一个吃过去。
拯救办法：看见摊贩要忍住！千万要忍住。
巨蟹座
巨蟹座可是出了名的居家，聚餐时光，他必定趁机在家大干一场，做几餐美味可口的住家饭是少不了的。所以说巨蟹座都是被自己做的美味佳肴喂胖的。
拯救办法：每餐只可7分饱，记住，7分是上限哦。
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