饮食文化

　　柚子。是我们生活中最常见的水果之一了。它营养丰富，而且又受大众的欢迎。吃柚子可以有养颜美容的效果外，还是减肥美体的好方法。既能吃还能减肥，是不是一举两得呢？而且对于疾病也有防范的作用。那么本文就一起来了解柚子的营养价值，了解健康饮食文化。　　禁忌人群　　脾虚便溏者忌食；服药时忌吃柚子。　　适宜人

　　我就在阳光下融化了，手里那本书成了无花果树叶子。无花果在很多的文学中都会被提到，作为一种水果是很多人喜欢的，而且还具有非常多的功效，可以当做药物来使用，你知道无花果的功效和作用是什么吗？本期健康饮食文化为你解析。　　无花果的功效。　　性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾

　　菠菜是家常菜了。它还有别名叫：赤根菜，波斯草，鹦鹉菜等等。菠菜是一般人都可以吃的食物。而且菠菜的营养价值很高。也有很多的功效和作用。是补铁的必备好方法。不过食物吃总是得控制着吃，一定要了解了它的禁忌再吃。所以让我们一起来了解健康饮食文化，看看菠菜的营养价值有多高。　　菠菜的功效与作用　　1、通肠

　　生活是双方共同经营的葡萄园，两人一同培植葡萄，一起收获。在生活中，大家都非常的喜欢吃葡萄，葡萄原产亚洲西部，现世界各地栽培，世界葡萄约95%的葡萄集中分布在北半球。葡萄具有非常多的功效和作用，你有了解吗？本期健康饮食文化为你解析。　　紫葡萄预防衰老　　常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。　　功效

　　中国茶文化博大精深，也是茶的故乡，茶叶深入广大群众之中，家家户户基本饮茶，当然各个地方的饮茶文化也是各不相同的，而其中潮州的工夫茶更是奇特，潮州的饮茶文化是怎样的呢？想要了解潮州饮茶文化，就跟着本期饮茶文化一起来看看潮州的饮茶风俗吧。　　“茶三酒四游玩二”，这句谚语形象地反映出潮州人的生活情趣及

　　我国有非常多美味的菜肴，在各种家禽类的料理更是在行，鸡鸭鱼肉可以说是我国料理相当擅长的了，鸡肉更是我们普遍的食物，开封的特产名菜童子鸡，以其色泽鲜黄，咸香嫩脆，肥而不腻获得很多百姓的喜爱，本期饮食文化为你解析。　　桶子鸡是开封特产名菜，以其色泽鲜黄，咸香嫩脆，肥而不腻，越嚼越香几大特点而出名。其

　　都知道普洱茶的茶性比较温和，是暖胃不伤胃的好茶。特别是熟普洱茶，体现得更加明显。而且普洱茶有很好的降火作用，都说每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或长痤疮的肌肤得到缓解。可想而知普洱茶有多大作用，本期健康饮食文化就带你了解普洱茶的功效与作用。　　内容简介：麦普认为，普洱茶以上三点功效是比较明显的。其

　　在我国的各个地区都有自己独特的菜肴，作为一种地方文化和饮食习惯的体现，也因为我国悠久的历史和对吃的执着，才有现在这么多的样式，可以说想要尝遍中国美食那基本是不可能的，毕竟几千年的积累，本期饮食文化为你解析。　　“洛阳燕菜”又名“假燕菜”、“牡丹燕菜”，是一道具有豫西地方特色的佳肴。历来被列为“洛

　　中国饮食博大精深，传承久远，各种食材的菜肴更是数不胜数，而且还是非常美味的，其中在肉类方面，羊肉是非常普遍的一种食材，羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。是一种非常好的补品，本期饮食文化为你解析葱扒羊肉。　　葱扒羊肉也叫扒羊肉，是河南传统名菜。2007年和大葱烧海参、炸八块、牡丹燕菜、

　　千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。在生活中还是需要药物的帮助的，毕竟保健品还是很有功效的，其中黄芪就是一样非常有效的中药，你对黄芪的功效与作用有多少了解呢？本期健康饮食文化为你揭秘。　　黄芪的功效与作用　　黄芪营养和保健美容功效非常显着。经常使用有滋润肌肤，养颜

　　青枣就是台湾的蜜枣。跟大陆常见的红枣不同。它果皮光滑，果实很脆，而且皮又薄。多汁清甜，现在在大陆的水果摊也是常见的水果之一。它的营养价值高，而且还可煮食之后帮助睡眠。这么有营养的水果你怎么能不知道呢？让我们一起来了解健康饮食文化吧！　　青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水

　　在我国的历史中有非常多的故事值得一提，而且很多故事都是跟菜肴联系在一起，毕竟我国拥有璀璨辉煌的历史，自然在历史的脚步中留下了很多的脚印，你对万三蹄这道菜有多少了解呢？了解万三蹄的故事有听说过吗？本期饮食文化为你解析。　　万三蹄是江苏地区汉族名菜之一，起源于明代沈万三家，是用来招待贵宾的必备菜肴，

　　杨典《怀纸》：“先饮酒，后饮茶，如血战沙场后与美人相会。先饮茶，后饮酒，似隐士下山指挥千军万马。”在日常的生活中我们都把饮茶当做一种习惯，为了喝茶养生，那么在每年的冬天要喝什么茶才好呢？本期饮茶文化为你解析。　　冬天喝黑茶养生黑茶的原料和制作工艺和其他的茶叶相比很不一样，功效也有显着区别。黑茶在

　　林清玄《玄想》：“若有广大的心，一片茶叶，也可以跨泰山、超北海，与千里外的知音相逢聚叙。若有细腻的情，一片茶叶，也能润灵台、破孤闷，与我们最微细的心思相会同行。”你知道黑茶适合什么人群吗？本期饮茶文化为你解析。　　1、肥胖的人　　夏天，肥胖的人更适合喝黑茶，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等

　　二毛《民国吃家》：“这是个美食绚烂的时代，吃家们自然也名家迭出，不论是文化名人、军政要人还是地主富豪，都不乏美食达人，讲吃论吃，蔚为风潮。”我国是一个美食的国度，有非常多的菜系，而且各个菜系之间的口味有鲜明的差别，本期为饮食文化为你介绍咸鱼饼干。　　咸鱼饼子是北方沿海的汉族传统名小吃，属于东北菜

　　湖南地处湘江流域水源充沛，湘菜文化永远都是湖南向世人展现的名片。大多数人都把辣作为湘菜文化的个性，但这并不完全对。湘菜的菜式中有很多有名的菜系，例如：麻辣子鸡、洞庭腊野鸭条等。接下来就由小编我为大家讲解湘菜的个性及其特色。　　湘菜的个性，通常被认为是辣，但并不全对。其实，只说辣并不完全，因为辣通

　　每个人到韩国，给我们每个人的印象就是满街的化妆品、满街的潮人，当然，也有满街的韩国的美食。对于韩国的饮食文化，我们可能都不太了解，来到韩国，体验韩国的饮食文化是一堂必修课程。那么，大家知道韩国的饮食文化吗？　　接下来，就让我们一起来了解一下韩国的美食文化吧！　　韩国饮食文化：　　来到韩国，体验韩

　　最近一直传着一句话——“这世界只有爱和美食不可辜负”。说这句话的人一定是一个吃货，理解这个世界上最珍贵的东西，民以食为天，人们靠食物汲取养分，而中国自古以来就被称为“美食之邦”，不管是正餐还是小吃都数不胜数。　　那么，你知道东乡族的鸡尾宴吗？就跟着小编一起了解一下东乡族文化吧！　　在黄土高原的尽

　　中国饮食文化历经上千年的演变，中间经过不断淘汰，探索，更新，期间更是经历了朝代演变，民族融合，地域的变迁等等因素的影响，最终在新中国成立后在民间形成了属于中国饮食在民俗间的相互独立的特点。　　中国饮食民俗的特点，一般来说体现在两个方面：一是由饮食事项本身内在的属性所显示出来的；一是饮食事项在时间

　　在景颇族中的等级观念是很深的，谚语中有：“南瓜不能当肉，百姓不能当官”、“河虾不能一日无水，百姓不能一日无官。”景颇族的山官，在一定管辖地区，是最高统治者，各山官辖区之间，互不隶属。山官制是景颇族文化的一部分，现在我们就一起来了解一下。　　中国云南省景颇族于中华人民共和国成立前实行的一种政局制度